Thứ Bảy, 21 tháng 5, 2016

Bữa tối không ăn thức ăn có nhiều đường

Bữa tối hoặc trước khi đi ngủ ăn những thứ có ship đồ ăn đêm nhiều đường  làm cho nồng độ mỡ trong máy tăng cao kết quả dẫn đến xơ cứng động mạch gây ra các bệnh cao huyết áp , hoặc bệnh tim , bởi vì bữa ăn tối ăn những thức ăn có nhiều đường,  trong tình hinh không hoạt động, làm cho nồng độ mỡ trung tính ship đồ ăn đêm hà nội  trong máu tăn lên , trong đường trắng có đường nho và đường hoa q ủa là những nguyên nhân liệu để hợp nhất thành mỡ , đồng thời kích thích tủy phan tiết chất insulin. Việc phân tiết insulin tăng lên càng lúc càng đầy thúc đẩy sự hợp thành mỡ . Cho nên bữa ăn tối không nên ăn nhiều thức ăn có đường.

0 nhận xét: