Thứ Tư, 25 tháng 5, 2016

Không nên nhịn đói lâu

Rất nhiều người ở thành thị và nôn thôn ship đồ ăn đêm có thói quen bỏ bữa sáng, như vậy là thiếu khoa học và không tốt. ở nông thôn có nhiều vùng mỗi ngày chỉ ăn có hai bữa ,như vậy thời gian bụng rỗng bị kéo dài nhịn đói quá lâu không có lợi cho sức khỏe thưởng thấy nhất là bệnh sỏi thận, vì khi bụng đói , việc phân tiết mật bị giảm đi nhiều , lượng cholesterin không thay đổi . nếu tác dụng bụng rỗng quá dài , cholesterin sẽ xuât hiện trạng thái bão hòa và ship đồ ăn đêm hà nội lắng động lại trong túi mật , từ đó mà hình thành cholesterin hóa thạch. Bệnh này thường hay thấy ở phụn nữ đứng tuôi, cho nên không nên nhịn dói quá lâu và hãy tập thói quen ăn sáng để bảo vệ sức khỏe của bạn được tốt nhất.

0 nhận xét: